どうも！けんけんです。 昨日は肩のトレーニングを行いました。 ブログの更新はサボっても、筋トレはちゃんとやってますよ。( *´艸｀) 私の場合ボチボチトレーニングなので、 胸張って筋トレやってるよっていうのもおこがましいですが。(笑) 昨日やったトレ…