・家族構成 ・筋トレは感染する ・休日の筋トレオフ ・食後のひと時 どうも！けんけんです。 今日は筋トレオフ日なので、 オフの時の過ごし方について書いてみたいと思います。 ・家族構成 休みの日の筋トレオフはテンションあがります。 そう。家族もお休み…