けんけんぱ日記

色々な筋トレのやり方 無理しない筋肉トレーニング などほぼ筋トレなブログです。たまに筋肉じゃないこと書いてます。

2017-12-16から1日間の記事一覧

今日は久々の負荷トレ

どうも!けんけんです。 やっと地元に帰ってきました。 出張先で自重トレーニングは行っていたのですが、 PCをもって行ってなかったため更新がほぼできませんでした。 1日だけノートPCを借りて更新したのですが、 まぁ不便なこと。(笑) 悶々とした1週間を…