けんけんぱ日記

色々な筋トレのやり方 無理しない筋肉トレーニング などほぼ筋トレなブログです。たまに筋肉じゃないこと書いてます。

2017-11-27から1日間の記事一覧

サーキットトレーニング

どうも!けんけんです。 皆さん筋トレ楽しんでますか? 私はやっと筋トレをできるまで調子が戻ったので、 今日から筋トレをボチボチ再開しました。(*´ω`*) 約1週間だらけてました。(笑) 筋トレを休んでいる間も、 寝込んでいるとき以外は仕事も普通にこな…