どうも！けんけんです。 腹筋を頑張っても、なかなか脇腹の贅肉って落ちないですよね？。 腹筋の上部や、下部に効くトレーニングを行っていても、 脇腹の贅肉は落ちてくれません。 腹筋の強度が上がってきてうっすら割れてきても、 脇腹に脂肪が乗っていると…