どうも！けんけんです。 筋トレをやり始めてもう二週間が過ぎました。 体脂肪も順調に落ちてきて、タヌキっぱらも少しは引っ込んできたようです。 そのうち体脂肪率もアップしようと思います。 まずは脂肪を燃焼させよう 痩せている方は、バルクアップしなが…