けんけんぱ日記

色々な筋トレのやり方 無理しない筋肉トレーニング などほぼ筋トレなブログです。たまに筋肉じゃないこと書いてます。

2017-11-30から1日間の記事一覧

かっこいい腹筋には逞しい背筋を

どうも!けんけんです。 かっこいいスレンダーなお腹回り・・・ 憧れませんか? もし私がスレンダーでかっこいい 8パックな腹筋を手に入れることができたら・・・ 考えるだけでご飯が進みそうです。 (私夜はご飯食べませんけど笑) スレンダーなお腹回りは…